为进一步推进“五育并举”，引导学生加强体育锻炼，增强身体素质，促进毕业生高质量就业，校区开展了系列丰富多彩的体能训练活动。

一  部门联手摸排超重学生

为确保学生精准了解自己的体质和健康状况，使同学们后期有针对性的进行体育锻炼，校区学工办、总务科等多部门协同配合，购买两台身高体重体脂测量仪设备，摆放在教学楼大厅，由班主任带队，以班级为单位，逐一进行身高体重测试，精准摸排超重学生，制定了一对一的帮扶计划，并建立QQ群督促学生每日进行健康打卡，通过科学有效的减重措施，不断提高学生身体素质。

二  师生携手组建健康跑团

跑步作为一项有氧运动，有利于同学们增强心肺功能，促进新陈代谢，更能缓解日常压力，培养坚韧毅力。各班老师积极动员超重同学及愿意参加跑团的学生，成立“健康跑团”，建立QQ群，带领同学们每天下午16:00—18:00进行集体跑步，完成跑步任务的学生在群里进行每日打卡。

三  校企牵手打造健身团队

树榜样力量，谱健身华章。校区结合自身场地面积有限、运动器械不足等现实问题，积极联系就近的健身中心（如壹号健身工厂），为学生进一步提供更专业的健康体能、肌肉力量训练等，全方位提升学生身体素质。通过多方努力，目前已有20多名学生成为健身中心的兼职健身教练，并吸引更多学生成立了健身团队，后期将继续发挥这20多名同学的引领带动作用，吸纳更多学生加入到健身团队中，形成超越自我的良好局面。

四  众人搭手跳嗨广场舞团

助力体育锻炼，营造活力校园。为确保关注到每一位学生，校区针对部分爱好广场舞的学生，利用每周二、四下午课后时间，由校区文艺部和社联部组织开展校园广场舞活动，带动广大学生在舞动中放松身体，养成良好的体育锻炼习惯。通过动员与引导，众多学生已积极参与到广场舞活动中，并成立了校园广场舞团，开展健身活动，塑造健康体魄，促进身心全面发展。

生命在于运动，运动在于坚持，坚持在于健康。对于大学生而言，一个健康的身体是旺盛生命力和良好精神面貌的体现，也是大学生顺利就业的有力保证。下一步，校区将不断完善体育育人方案，充分发挥体育育人综合价值，积极引导学生走下网络、走出宿舍、走向操场，参与到更多体育运动中去，全员、全程、全方位助力学生成长成才。